Fantastisk fredag

Hej mina kära läsare!

Hoppas ni har en fantastisk fredag! Det har jag! Den har spenderats med mitt team, på min klubb med kompisslagsmål på bästa sätt. Fredagkvällar kör elitgruppen sparring och jag kan inte annat än njuta! Jag älskar det! Ännu roligare blir det när Kleo är med och leker tills svetten tittar fram i pannan. Hon springer, busar, brottas, gör hinderbanor och är allmänt galen! Idag fick hon också mysa lite med min fightingkollegas två veckors lilla plutt. Hur mysigt som helst!

Något annat kul är att bokningen till mitt nästa bootcamp är nu är öppen! Den 10-11/2 kör jag bootcampet "Stark start 2024". Temat är ”hälsa på riktigt” med rolig och självkänslohöjamde träning för alla där endorfiner och energi är huvudingredienser. Bootcampet hålls på nya Redline Trainingcenter på Entré i Malmö. Du bjuds på två dagar av träning där vi mixar det roligaste från kampsporten med funktionell träning -både flås och styrka. Du får en chans att känna känslan av att slå och sparka riktigt hårt och uppleva kraften du besitter. Självklart slår vi inte på varandra och det passar precis alla! Det bjuds på workshops på teman som ”Gör träning & mat hälsofrämjande på riktigt”, ”mål för DIG” och ”teknik i grundövningar”. Lunch ingår i priset och självklart bjuds du energifyllande snacks och goodiebags. Efter avslutat helg har gruppen tillgång till ytterligare 10 dagars coachning online. Du kommer väl? ">Boka din plats här!

Jag hoppas du får en helt fantastisk helg!